今年12岁的余廷艺，虽说年纪不大，戴近视眼镜已有七八年了。由于近视度数增高，他又重新配了一副眼镜。离开医院的时候，医生再三告诫他，要注意科学用眼，尤其是要少看电视，少耍电脑，坐姿要规范。

　　近视的原因，分为先天因素和环境因素，由先天因素导致的近视，后天人为预防的作用不大。而后天环境因素中，生活方式，特别是户外活动不足、学业负担过重，是造成近视的重要原因。上海市眼病防治中心团队，通过综合文献研究显示，每天额外增加76分钟的户外活动时间，可以降低50%的近视发生风险。德阳市眼科医院副主任医师向超说，要尽量减少用电子产品的使用时间，建议一次不超过15分钟，一天累计不超过一小时。个别家长认为，眼睛近视度数低，就不用戴眼镜，其实这是一种错误的认识。只要孩子看东西不清楚了，就应该配戴眼镜。向超说，那样会因为看不清楚，导致眼睛更加疲劳，增加度数。

　　那么，在选购眼镜的时候，市民又要注意哪些问题呢？德阳市眼科医院配镜师陈元香说，青少年选购镜框要注重轻巧和舒适，鼻梁比较矮的要尽量选择有鼻托的镜架。现在，市场上的镜片主要有玻璃镜片和树脂镜片。因为树脂镜片要比玻璃镜片轻得多，防紫外线功能也更好，抗冲击性能更优，所以现在市场上绝大多数是防蓝光、抗疲劳的树脂镜片。眼镜配好之后，一定要倍加爱护，平时清洗的时候，先用冷水淋湿，然后在每个镜片上加一点洗洁精或者洗手液，并用手指搓洗，注意不要太使劲，防止有砂粒把镜片磨坏。特别要注意：绝对不要用热水，因为热水会导致镜片受热膨胀，从而把树脂镜片中的膜撑裂。另外医生建议，不论眼睛度数是否增高，每两年最好换一副眼镜，这样更利于保护眼睛。