垒鸡蛋就是白米半碗，两颗生鸡蛋，用一颗埋在米里固定，另外一颗在上面站稳就算成功。德阳市民向女士说，垒鸡蛋能锻炼耐心和细心，提高专注力和记忆力，更神奇的是，还能治疗抑郁症。自从开始进行垒鸡蛋项目，向女士就觉得自己变化很大，记忆力提高了不说，抑郁症也没了，现在垒鸡蛋不仅是自己的功课，也是全家人的必修课。现在，从抑郁症患者变成了开心使者的向女士，热心的向亲戚朋友推荐垒鸡蛋的锻炼方法，希望大家开开心心过好每一天。而据了解，垒鸡蛋不仅能治疗抑郁症，还对提高学习成绩有帮助。六年级学生陈鑫告诉记者，以前他在班上倒数几名，在进行垒鸡蛋锻炼半年之后，成绩居然上升到了中上水平，连他自己都感到吃惊。陈鑫说，这让同学们、老师都不敢相信，垒鸡蛋让我静下心来，能很淡定的去做某件事情。和陈鑫一样，初三学生杨雅涵通过垒鸡蛋训练，学习成绩从全校300多名，提升到前100名。杨雅涵说，这可以让我集中注意力，在考试的时候更专心。杨雅涵向记者现场表演了垒鸡蛋，仅需几秒钟，两个重叠的鸡蛋就站稳了，记者试了下，发现这并不容易，也需要一定技巧和耐心。垒鸡蛋训练训练一共要闯5关，在一小时内分别要垒120次、210次、360次、810次、1200次。由于特别专注认真，可以调整因分心而造成的各种陋习。