德阳市气象局公共气象服务中心副主任王远东说，预计7号白天以晴到多云天气为主，最高气温35度左右，从7日傍晚开始，我市将迎来一次雷雨过程，全市普遍有阵雨或雷雨，最高气温降至28度左右，这个气温有利于考生发挥。

　　气象工作人员提醒，闷热天气会影响考生的情绪，因此在精神调养方面，应注意使自己保持一个轻松愉快的心情，尽量不要恼怒或忧愁，这样才能保持较好的气血畅通。而在起居方面，要注意适应昼长夜短的季节特点，可以晚睡早起。中午的时候，要小睡一会儿，这样可以解除疲劳。8号有降雨天气，考生要提前备好雨具，提前赶到考场备考。

　　而作为孩子家长，则应当注意在高考期间，孩子的饮食宜遵循适量适度、荤素搭配、营养均衡的原则，一忌过量摄入水分和盐分含量大的食品。二忌过多食用油炸、油腻的食物。三忌过多食用甜食。四忌服用引起胃部胀气的食品。五忌多吃刺多、带壳的食物。六忌饮用浓茶、咖啡或者碳酸饮料。七忌运动过度。八忌有特殊口味的饮食。碳水化合物是人体最主要、最经济的能量来源，也是大脑唯一的能量来源，所以，考生在饮食上要以清淡为主，保证摄入足量的粮谷类食物，品种可选择平常爱吃的进行变换。