立冬过后天气渐冷，不少爱美人士却仍旧坚持着裸露脚踝的潮流。而在咱们中国有句老话，叫做寒从脚下起。那么，裸露脚踝究竟会不会给我们的身体带来危害呢？

　　不知从什么时候起，露脚踝成为一种穿着时尚。有人觉得，露出脚踝，既能显腿长，还有骨感，是潮流的标志，可是这种穿法健康吗？医生陆亮亮说，从中医的角度来讲，这种做法不太利于健康。因为踝关节附近从经络角度来讲是三条阴经脾经肝经肾经所通过的地方，那么这个地方，受到了寒冷的刺激，可能会造成脾胃偏凉，脾胃偏寒，甚至如果时间比较久的话，可能对生殖（系统），都有可能会造成一定的影响。

　　千里之行始于足下，足踝部的保健很是重要。作为负责行走和承受全身重量的重要部位，踝关节更需要格外保护。陆亮亮还说，踝关节也是身体当中非常重要的一个关节，关节的运行也是需要气血阳气的推动，关节如果长期暴露在温度比较低的环境下，其灵活度也会受到一些影响，比较容易崴脚，容易出现一些运动性的损伤。

　　医生表示，脚部被称为人体的第二心脏，脚踝可以说是联系脚与心脏之间的重要枢纽。脚踝一旦出现隐隐作痛的现象就需要特别重视。在此也提醒爱美人士，一定要注意足踝保暖，同时，选择舒适的鞋子减轻足踝压力，保护身体健康。