小陈是患有肢体残疾的残疾人，最近一段时间，小陈的家人总感觉他心事重重，不似从前开朗活泼。原来，自从新冠疫情爆发以来，小陈整天待在家里没有出门，喜欢上网的他，在闲暇之余特别关注新冠疫情的发展。

之前非常规律生活的小陈，从居家隔离的几十天以来，每天都大量关注新冠疫情的各种信息，从国内到国外，从别人到自己，小陈家人发现，他开始出现失眠、焦虑、恐慌等情绪，不得已，只有求助精神健康的专家。针对残疾人这类人群，专家给出了这样的建议。

疫情之下，每个人都可能产生焦虑和恐惧情绪，面对危机中的负面情绪，需要学会自我调节，以保障自己的身心健康。如果我们的残疾人朋友感觉情绪异常，可以拨打心理咨询热线0838-6661611，或者及时到医院就诊。